L’importance de la nutrition dans le sport

L’importance de la nutrition dans le sport

Vous pratiquez une activité sportive ? C’est un facteur positif pour conserver une bonne santé. Mais avez-vous déjà songé à votre nutrition avant-durant-après l’effort. A l’image d’une voiture, votre corps a besoin de carburant pour fonctionner...
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