Depuis quelques jours de fortes vagues de chaleurs se font ressentir, en conséquences de nombreux départements dont le Loiret sont passés en vigilance orange. Afin d’éviter tous désagrements occasionnés par la chaleur des mesures simples et efficaces peuvent être mis en place:

-Eviter toutes activités en plein soleil, généralement de 12h à 17h et se protéger le cas échéant avec casquette, lunettes de soleil ,crèmes solaire et porter des vêtements de préférence de couleurs clairs.

-S’hydrater régulièrement et abondamment (environ 2L d’eau par jour) même si vous n’en ressentez pas le besoin et tous particulièrement les enfants et les nourrissons qui sont beaucoups plus sensibles à la chaleur que les adultes.

-En cas de déplacements, faire des pauses dans des endroits frais et/ou climatisés.

-Fermer les volets de votre domicile pour garder la fraicheur le jour et éviter les endroits confinés.

-Pour les personnes agées et les femmes enceintes, donner et prendre régulièrements des nouvelles.

Ces quelques petits gestes pourront vous éviter tous incidents lié à la chaleur et vous permettront de profiter au mieux de l’été!!

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